ONTSPANNINGSMASSAGE

De naam zegt het al, een massage om ontspanning te bereiken, dat is een ontspanningsmassage. Deze massage kan ook stevig uitgevoerd worden natuurlijk.

Over het algemeen is een ontspanningsmassage een massage met rustige, langzame strijkingen, die een aantal keer herhaald worden. Zo ontspant het lichaam.

Kom ik tijdens de massage een knoop of wat stugger spierweefsel tegen, dan kan ik het vaak niet laten om daar wat meer aandacht aan te besteden.

Ik adviseer altijd om een ontspanningsmassage van minimaal 60 minuten te nemen.

Het duurt voor veel mensen ongeveer 10-15 minuten voor ze zich kunnen overgeven aan de massage.

Bij een massage van 60 minuten, masseer ik de hele achterkant van het lichaam. Daar horen bij mij de voeten en het hoofd ook bij. Wil je ook de voorkant en de armen gemasseerd hebben? Kies dan de 90 minuten massage.

Toch liever meer aandacht voor het losmaken van je spieren? Kies dan een sportmassage.

  • Grey Facebook Icon
  • Gray Instagram Icon

Copyright © 2020 Shavo Massage & Wix. All Rights Reserved.